Alergias: causas, tipos e cuidados para prevenir crises
Publicado em 17/07/2026
A alergia, ou reação de hipersensibilidade, é uma resposta imunológica exagerada do organismo que ocorre após a exposição a determinadas substâncias, chamadas de antígenos (substâncias estranhas ao corpo). Essas reações geralmente acontecem em pessoas geneticamente predispostas e previamente sensibilizadas.
Principais agentes que provocam alergias
Diversos fatores podem desencadear reações alérgicas. Entre os mais comuns estão:
ácaros e baratas;
mofo (fungos);
epitélio (pele) e pelos de animais, como gatos e cães;
esporos de fungos e pólens de flores;
alimentos;
medicamentos.
Tipos de alergia
Alimentar
Alguns alimentos estão entre os principais causadores de alergia, como:
leite de vaca;
ovos;
amendoim;
soja;
peixes e frutos do mar;
nozes.
Ocular
A conjuntivite alérgica é uma das formas mais comuns de alergia, provocando irritação, vermelhidão, coceira e lacrimejamento nos olhos.
Pele
Pode se manifestar com lesões na pele e coceira intensa. Em alguns casos, a reação pode ser mais grave e atingir grandes áreas do corpo.
Nariz
A inflamação alérgica da mucosa nasal, conhecida como rinite alérgica, pode ocorrer repetidamente. Geralmente é provocada por alérgenos inalantes, como poeira doméstica e ácaros.
Principais sintomas da rinite alérgica:
espirros repetidos;
coriza líquida e abundante;
coceira nasal persistente (podendo atingir também olhos, ouvidos, céu da boca e garganta);
congestão nasal e narinas entupidas;
olhos vermelhos, irritados e lacrimejando;
sensação de secreção escorrendo pela parte de trás do nariz, que pode causar pigarro ou tosse;
alteração do olfato e do paladar;
tosse noturna, sinusites, amigdalites, faringites e otites de repetição.
Vias respiratórias
A asma é uma doença associada à inflamação alérgica das vias respiratórias, também conhecida como bronquite alérgica ou bronquite asmática. Pode ser desencadeada por alérgenos, irritantes, infecções respiratórias, exercício físico, refluxo gastroesofágico, medicamentos, alimentos e fatores emocionais, especialmente a ansiedade.
Principais sintomas da asma:
sensação de aperto ou opressão no peito;
falta de ar ou cansaço;
chiado no peito;
tosse, podendo ocorrer eliminação de secreção.
Anafilaxia ou choque anafilático
A anafilaxia é uma reação alérgica grave que pode atingir todo o organismo. Ela pode provocar dificuldade para respirar, queda de pressão, perda de consciência e, em casos extremos, levar à morte se não for tratada imediatamente.
Como proceder em casos de alergia
Diante de sintomas alérgicos frequentes ou intensos, é importante procurar um médico especialista para investigar as causas da alergia e indicar o tratamento mais adequado.
Dicas para uma casa mais saudável
Algumas medidas podem ajudar a reduzir os fatores que desencadeiam alergias dentro de casa:
Ventilação: manter as janelas abertas durante o dia para circulação do ar.
Móveis: optar por mobiliário simples, com superfícies lisas e de fácil limpeza.
Limpeza: realizar diariamente com água, sabão e produtos adequados. Evitar produtos com odor forte, como derivados de amoníaco. Também é recomendado evitar vassouras e espanadores, além de aspiradores sem filtros adequados.
Colchões e travesseiros: trocar travesseiros pelo menos uma vez por ano, preferindo modelos de espuma inteiriça. Evitar penas ou flocos. Utilizar capas protetoras contra ácaros em colchões e travesseiros e trocar a roupa de cama semanalmente.
Importante
Somente um médico pode realizar o diagnóstico correto das alergias e indicar o tratamento adequado para cada caso. O uso de medicamentos deve sempre ser feito com orientação profissional, respeitando as características e necessidades de cada paciente.
Fonte: Ministério da Saúde