26/6 – Dia Nacional do Diabetes
Publicado em 26/06/2026
Diabetes: sintomas, fatores de risco, tratamento e prevenção
De acordo com dados da Federação Internacional do Diabetes, mais de 15 milhões de pessoas no Brasil convivem com o diabetes mellitus. Trata-se de uma condição crônica caracterizada pela falta ou pela incapacidade da insulina de exercer corretamente sua função no organismo.
A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e é responsável por regular o metabolismo da glicose no sangue. Quando ela está ausente ou em quantidade insuficiente, ocorre o aumento dos níveis de açúcar no sangue, condição conhecida como hiperglicemia, que pode provocar diversas complicações quando não é diagnosticada e controlada adequadamente.
Tipos de diabetes
A Diabetes Mellitus pode ser dividida em diferentes tipos, de acordo com suas características:
Diabetes tipo 1: ocorre quando o sistema imunológico destrói as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina.
Diabetes tipo 2: acontece quando o organismo apresenta resistência à ação da insulina ou quando há redução na sua produção.
Diabetes gestacional: surge durante a gravidez, quando ocorre diminuição da tolerância à glicose.
Outros tipos: podem estar relacionados a fatores genéticos, doenças do pâncreas ou efeitos adversos de alguns medicamentos e substâncias químicas.
Principais sintomas
Entre os sintomas mais comuns do diabetes estão:
Aumento do apetite
Sede excessiva
Urinar com maior frequência
Perda de peso sem causa aparente
Mudanças de humor
Cansaço frequente
Náuseas e vômitos
Infecções recorrentes
Alterações na visão
Cicatrização lenta de feridas
Formigamento ou dormência nos pés
Fatores de risco
Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver diabetes. Alguns estão relacionados ao estilo de vida, enquanto outros estão ligados à predisposição genética. Entre os principais estão:
Sedentarismo
Alimentação rica em açúcares, gorduras e carboidratos simples
Diagnóstico de pré-diabetes
Pressão arterial elevada
Colesterol alto ou triglicerídeos alterados
Sobrepeso ou obesidade, principalmente com acúmulo de gordura abdominal
Histórico familiar de diabetes
Doenças renais crônicas
Diabetes gestacional ou nascimento de bebê com mais de 4 kg
Síndrome dos ovários policísticos
Apneia do sono
Uso prolongado de medicamentos como glicocorticoides
Tratamento
O tratamento do diabetes envolve uma combinação de cuidados que incluem alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle do peso, monitoramento da glicose no sangue e acompanhamento médico.
Em alguns casos, também pode ser necessário o uso de medicamentos. No diabetes tipo 1, o uso de insulina por meio de aplicação é indispensável. Já no diabetes tipo 2, muitas vezes o controle pode ser feito com medicamentos orais associados a mudanças no estilo de vida.
O acompanhamento com uma equipe multidisciplinar, incluindo médicos, nutricionistas e outros profissionais de saúde, também é fundamental para o controle da doença.
Possíveis complicações
Quando o diabetes não é controlado adequadamente, pode afetar diversos órgãos e sistemas do corpo. Entre as complicações mais comuns estão:
Retinopatia diabética: lesões na retina que podem comprometer a visão.
Nefropatia diabética: danos nos rins que podem levar à perda progressiva da função renal.
Neuropatia diabética: comprometimento dos nervos, causando formigamento, dor, dormência e perda de sensibilidade nas extremidades.
Pé diabético: surgimento de feridas ou úlceras nos pés que podem evoluir para infecções graves.
Além disso, pessoas com diabetes têm maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Prevenção
Algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver diabetes ou contribuir para o controle da doença:
Manter uma alimentação equilibrada
Controlar o peso corporal
Praticar atividades físicas regularmente
Beber água em quantidade adequada
Evitar o tabagismo
Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas
Não utilizar medicamentos sem orientação médica
Reduzir situações de estresse e buscar atividades de lazer
Importância do diagnóstico precoce
O diagnóstico precoce é essencial para o sucesso do tratamento do diabetes. Por isso, é importante não ignorar sintomas como sede excessiva, fome frequente e aumento da frequência urinária.
O Dia Nacional do Diabetes tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento adequado da doença, contribuindo para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida das pessoas que convivem com essa condição.
Fonte: Ministério da Saúde